讲述了女主角林瑶在经历一场突如其来的车祸后，生活陷入低谷，曾经辉煌的事业和幸福的家庭都被迫解散。在疗养期间，林瑶开始反思自己的生活，逐渐意识到内心真正的渴望。她决定重拾自己的梦想，开始参加绘画课程，结识了一群志同道合的朋友，并从他们身上获得了启发。与此同时，她邂逅了温暖体贴的心理咨询师张扬，他的支持与鼓励让她重燃对生活的希望。随着时间的推移，林瑶不仅在艺术上取得了突破，还找到了新的生活目标和方向。然而，昔日的阴影仍在追赶，她必须面对过去的伤痛与遗憾。在朋友与爱情的支持下，林瑶逐渐克服内心的恐惧，勇敢追求自己的幸福，最终重拾人生，成为一个更加坚韧而自信的女人。