讲述了年轻田径选手李昂的奋斗与成长故事。李昂自小热爱短跑，却因家庭贫困而面临放弃梦想的困境。在一次偶然的机会中，他结识了退役田径教练王志，这位教练看到了李昂的潜力，决定倾力相助。经过严酷的训练和不懈的努力，李昂逐渐克服身体和心理上的障碍，参与全国青少年田径锦标赛。在比赛中，他不仅要面对强劲的对手，还要克服自身的恐惧与自卑。在一次次的挑战中，李昂学会了团队合作的重要性，也收获了真挚的友情与爱情。最终，他在百米决赛中发挥出色，超越自我，实现了自己的梦想。