讲述了草食系男子叶山亮太与活泼开朗的上村小春之间充满温情的爱情故事。叶山亮太是个不善言辞、性格内向的男子，生活中总是低调沉默，而上村小春则是班级里阳光开朗的女孩，性格直率，热爱生活。两人通过一次体育祭的“米袋跳跃”项目相识，尽管亮太一开始显得笨拙，却因小春的支持和鼓励渐渐敞开心扉。随着时间的推移，两人在共同的兴趣——美食中找到了更多的共鸣。七年来，尽管经历了许多波折和挑战，他们始终用美味的食物和无数的温暖时光维系着感情。电影不仅展现了两人从青涩校园到成长成熟的感情历程，还通过细腻的情感描写，刻画了两个人在彼此陪伴下逐渐学会表达、理解和包容对方的故事。爱情如同美食一般，经过时间的淬炼，愈加芬芳迷人。