舞台助理阿星（黄耀明 饰）原计划帮助好友演出，却因意外无法登台，急忙找到临时帮忙的Icy（李丽珍 饰）救场，二人配合默契，然而此后失去联系。几天后，阿星在Icy所在的唱片行找到了她，二人渐生好感，但阿星一直过着随性的生活，虽然有去美国的打算，却缺乏实际行动的决心。Icy对阿星有好感，但阿星的不负责任让她感到不满。Icy与前男友和三兄弟组成乐队，一直怀揣音乐梦想，终于通过小计策向唱片公司经理推销了自己的作品，获得了发行唱片的机会。与此同时，阿星为了去美国演出开始刻苦练舞，但Icy逐渐对他的飘忽不定失去了耐心，二人的关系也因此产生了裂痕。